第1回寺ヨガを開催しました。
28名もの方に参加いただき、本堂内は大盛況。
心穏やかな、いい瞑想が出来ました。
禅と関連する内容も多く、私にとっても学ぶ事の多い時間でした。
好評だったので、4月に第2回を開催したいと思っています。